哪几种茶可以养肝？让你真正成为一个养生达人

 　　身体的每一部分都是整个身体的重要零件，哪里出了些些微的状况，整个人都有可能歇菜了，那么今天跟随四海网小编主要来聊聊肝，因为我们都知道肝脏是我们的主要器官之一，早年的人很容易因为疲劳而导致肝脏出现问题，那么到底要怎样养呢?

　　1. 枸杞

　　如果你想要我们的精气能够得到一个提升，如果想要明目，想要清肝热的话，非常建议你们平时多吃点枸杞，可以用泡水的方式去补充，也可以选择炖点鱼汤或者炖点四物汤，能够护肝哦。

　　2. 菊花

　　多泡一点菊花当茶喝一喝非常能疏风散热、养肝明目、排毒养颜，这是许多的妹子们喜欢的平常喝的茶，特别的让我们的身体变得非常的通顺，让我们的肝脏不会有湿热的问题，非常适合肝脏不好的。

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