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孕妇如何能顺产?

2019-07-17 21:34:26来源:四海健康网

  四、注意体重

  要想顺产,那么在怀孕期间孕妇就要特别的注意自己的体重了,专家建议孕妇,在整个怀孕的过程中体重的增长不能超过25斤,这样才能在合理的范围之内。如果孕妇不注意控制体重的话,很有可能会导致胎儿营养过剩而导致巨大儿的产生,从而增加分娩的风险。

  五、运动锻炼

  在怀孕期间孕妇一定要注意,那就是保持合理的运动,只有通过不断的锻炼才能提高顺产的几率。专家指出,在怀孕期间经常适量的运动比一些不经常运动的孕妇而言,不但会增加顺产的几率,同时胎儿也会更加的健康。由此可见在怀孕期间进行适当的运动和锻炼身体,对顺利分娩是非常有好处的。

  想要顺产,这五点孕妇必须要做好,产前一定要适当的运动,保持一颗好心情!

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