老年人怎么提高性能力 老年人过好性生活方法介绍大全(2)

　　文章目录

　　一、老年人如何过好性生活

　　1. 老年人如何过好性生活呢2. 老年人过性生活有何好处3. 老年人怎样提高性生活质量二、老年人过性生活什么姿势好

　　三、老年人过性生活要注意什么

　　老年人如何过好性生活

　　1、老年人如何过好性生活呢

　　1.1、选择适合性爱的时间

　　从时间上说,青壮年时期的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对老年人来说就不一定合适了。老年人容易疲惫,所以,老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。

　　1.2、性生活次数

　　从次数上来说,应以男性身体承受能力为准。可参照此数,60～65岁者,以2～3周1次为宜;65～70岁者,以4～6周1次为妥。身体好的,可以根据性欲要求,适当缩短时间和增加次数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲惫或不适为准。