老年人怎样养成好习惯防止脑溢血?(2)

　　6.重视控制血压　高血压是诱发脑溢血的主要病因(另一种是因为脑血管畸型等原因而诱发的珠网膜下腔出血)，而高血压是终身疾病，所以一定要终身服药，血压下降后，也要服用能够控制血压不波动的维持量，保证血压稳定。决不可三天打鱼，两天晒网，否则血压经常反弹，极易导致血管破裂。

　　7警惕报警信号　平时要加强对动脉硬化、高血脂及糖尿病等疾病的防治。特别是当出现不明原因的剧烈头痛、脖子痛、手脚麻木(特别是一侧)、一时语言障碍(说话模糊不清)、视物异常(眼睛感到昏暗、视物重影等)、头晕耳鸣、舌头转不过弯、手脚颤抖、不能画出直线、不能握住筷子、不能直走(不自觉地向左右倾斜)以及经常出现失神等脑溢血发作的前兆时，更要注意休息，并应及时到医院检查诊治，以防出现意外。

　　老年朋友的身体抵抗力相对较弱，对于外界的变化没有足够的适应时就可能出现疾病的发生，脑溢血其实也跟其他疾病一样是有其发生和发展变化的规律的，只要采用正确的方法预防，就大大降低了对老年朋友的威胁。

　　看了以上内容，大家对老年人怎样养成好习惯防止脑溢血这个问题应该有些了解了，更多关于预防老年人脑溢血的话题四海网小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!