孕妇秋季吃什么好？(6)
2018-07-16 10:34:08来源：四海健康网
b.在炒完番茄片后，加适量清水，烧开。放入豆腐块和适量糖、酱油，加少许盐，烧透。放入少许绿色蔬菜，即可上盘。此菜红、白、绿相间，色美而鲜。番茄含有大量的维生素C，对于骨、齿、血管、肌肉组织极为重要，并且能刺激食欲，增加对疾病的抵抗能力。豆腐的营养价值也十分高。
孕妇在秋季要学会照顾好自己，首先从饮食上改善，吃该吃的，戒掉不能吃的，确保自身的营养健康和胎儿的健康发育!
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