孕妇孕吐怎么办?孕吐依然要用食疗法来解决
2019-06-24 15:08:31来源:四海健康网
在怀孕的早期,很多准妈妈们都有孕吐的症状,孕吐就会导致孕妇食欲不好,影响胎儿的健康发育。那么,孕妇孕吐该怎么办呢?
孕妇孕吐,不如试试这些食疗方法吧:
蛋醋止呕汤
将2个鸡蛋磕入碗内,打散,加入糖5克、米醋50克,再搅匀。锅内加清水适量煮沸后,将蛋液倒入,煮沸即可。
银耳羹
用温水将银耳泡发,加清水煮30分钟,加冰糖熬化,倒入水淀粉(注意水淀粉要稀一些,火关小,边加边搅拌,以免淀粉结块)熬片刻。将若干小碗洗净,擦干,抹上香油,放入切成片的红樱桃(或者黄桃片、草莓片、香蕉片、核桃仁、腰果等),然后倒入熬好的银耳汤,待晾凉后,放入冰箱,凝固成冻时即可食用。
五仁粳米粥
粳米煮成稀粥,加芝麻、碎核桃仁、碎杏仁、碎花生仁、瓜子仁,加适量蜂蜜搅匀即可。
豆浆小米粥
豆浆适量,加小米煮成粥,加少量糖调匀即可。
姜汁米汤
取生姜汁5~7滴,加入米汤内。
橙子煎
橙子1个,洗净,带皮切瓣,加一点蜂蜜,煎汤。
砂仁藕粉
砂仁1.5克,木香1克,一起研碎成面,加入藕粉、冰糖一起用开水冲泡即可。
西瓜汁
西瓜榨汁,有很好的止呕作用。
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