胃不好的时候吃益生菌粉可以吗

　　可以

　　1、胃里的强酸环境，恐怕会影响益生菌干粉在肠道的顺利到达。饭后可以吃益生菌干粉，帮助你到达肠道，增加肠道内双歧杆菌等益生菌的数量，抑制有害菌和致病菌的活性，帮助调节微生态平衡，保持消化道通畅。

　　2、益生菌干粉在胃里不起作用，但当胃不舒服时，吃益生菌干粉会有帮助。慢性胃炎或胃病多年常受长期服药、消化不良、免疫力下降或肠道菌群失调的影响。及时补充益生菌可以帮助食物的消化代谢和肠道环境的重建，还可以促进胃的健康。

　　肠胃不好或者经常消化不良的亲们，适合日常补充益生菌来帮助增加肠道内活菌的数量，小编也经常看到知乎小红书的朋友们，推荐吃益生菌的同时搭配奘灵水苏糖，帮助维持肠道微生态平衡的好选择。早晚加入奘灵水苏糖，规律给有益菌提供营养，建立良好的菌群环境，好消化好排便。