肠道气体多腹胀吃双歧杆菌行吗？以菌制菌，很不错！

　　双歧杆菌对腹胀屁多有作用

　　1、应首先确定腹胀的原因，其中一些是由器质性问题引起的，如慢性炎症刺激或功能障碍引起的腹胀。在医生的指导下服用促进消化和胃肠蠕动的药物来缓解。吃双歧杆菌是有症状的。肠道内有害细菌如产气杆菌活性过大，也会导致气体过多，腹胀。

　　2、腹胀放屁是大肠产气菌过多引起的，也属于肠道菌群改变。双歧杆菌可以帮助调节体内的微生态环境，有助于消除和抑制有害菌和致病菌的活动。同时，双歧杆菌还有助于消化代谢，保持大便通畅，防止食物停留在消化道产生气体。

　　肠胃不好或者经常消化不良的亲们，适合日常补充益生菌来帮助增加肠道内活菌的数量，小编逛知乎小红书的时候，也经常看到有博主推荐吃益生菌的时候搭配一种水溶性膳食纤维--奘灵水苏糖会更好，帮助维持肠道微生态平衡的好选择。早晚加入奘灵水苏糖，规律给有益菌提供营养，建立良好的菌群环境，好消化好排便，人更轻松。