红豆薏米粉能减肥吗 红豆薏米粉怎么吃有助于减肥
小贴士
红豆薏米粉对减肥会有帮助，有去湿气的作用。但是，如果不怕麻烦的话，想减肥最好吃完整的食物或喝粥。购买加工而成的红豆薏米粉产品热量高一些，会加别的东西，比如里面会加糖。
另外，减肥还需运动和合理的饮食结构的配合，做到健康减肥，光靠吃这个肯定是不行的。
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