产后妈妈皮肤如何保养的方法 吃什么对皮肤美白有好处(2)
蔬菜推荐
多数蔬菜富含维生素A，有利于润滑皮肤，如胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜等，可增加皮肤弹性，防止皮肤干燥、脱屑等。
黄色蔬菜和绿色蔬菜富含维生素E和C，对除皱、抗衰老，治疗皮肤过敏、粗糙、雀斑、黑斑有一定效果。
胡萝卜：
用鲜胡萝卜捣烂挤汁，早晚擦脸数次，待干后，再用涂有植物油的手指轻轻拍打面部，并每日喝一杯胡萝卜汁，可治脸上的雀斑，使皮肤润白，并有防皱功效。
甜菜：
脸色苍白的人可用甜菜(如无甜菜，可用石榴、樱桃代替)切片涂擦前额和面颊，待甜菜汁干后，再薄薄涂上一层雪花膏，可使皮肤变得红润。
黄瓜：
皮肤干燥的人每天早晨洗脸前用黄瓜汁擦脸，可使脸上的黑斑褪色；将黄瓜捣烂挤汁，涂擦在脸上皱纹较多的地方，每日一次，长期坚持可收敛皮肤皱纹。用黄瓜和牛奶一起煮汁，每两天往脸上涂抹一次，可使皮肤光润洁白。
西红柿：
将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦面部和手臂，20分钟后，用清水洗净。1日数次，可使皮肤渐渐变白，还能治雀斑和色斑。面黄肌瘦的人每天服用1杯加入5克左右鱼肝油的番茄汁，可使面部慢慢红润。
相关推荐
四海网：都说胎儿在孕妇妈妈肚子里的时候，孕妈吃什么都对胎儿或多或少有一定的影响。那么孕妈吃什么宝宝皮肤白，吃这四种食物准没错，宝宝白白的多么可爱呀，所以想让宝宝皮肤变好的妈妈们快行动起来吧。 孕妈吃什么宝宝皮肤白 牛奶 许多人都喜
夏季许多人的身体都会出现湿气重的现象，所谓“千寒易除，一湿难去”，当你感觉困倦欲睡、皮肤痒、食欲下降等症状时，小心了，你体内可能存在湿气，那么如何才能赶走体内湿气呢?
脸最为一个人的“门面”，是人们非常关注的一个身体部位，然而由于夏季天气干燥，很多人的脸上会出现皮肤干痒的现象，那么夏季皮肤干痒谁为什么呢? 夏季皮肤干痒是为什么
要知道一个女生如果笑起来一口大黄牙是非常大打折扣的!既然黄牙已经出现了，那我们就要想办法和它对抗!对抗大黄牙的同时也要用到正确的方法哦!可不要白白浪费钱啦!下面我们一起来看看
