缺铁补充什么食物比较好？缺铁要注意的事项有哪些(2)

　　注意事项

　　注意人体缺铁是不可以忽视的，经常为了家人的健康多吃此类食物，对身体有百益而无一害。

　　注意平时在家人的饮食中以清淡为主，少食油腻，因为新鲜的蔬菜中大多都含有丰富的铁。

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