吃山药真的能壮阳吗 山药的功效及作用

 　　中医把山药称为上品之药。中医指出，山药是男性的忠实伙伴，山药，性平味甘，补肾健脾，还能益肾填精。下面我们具体了解下山药的功能及作用，一起来看看

       下面我们一起看看山药的功效及关于山药的典故传说。

　　对山药的补肾健脾等多种功效，书籍中记载了众多古代医家的论述。例如，李时珍说：山药益肾气，健脾胃。强调了山药的补肾和健脾的功能。因此，脾胃虚弱和肾虚的人可以把山药作为调补身体的常用食物。

　　《本草经读》说：山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。从这段论述中我们可以看出，山药具有滋阴、填精的功效。《本草正》：山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。，则说明山药具有治疗虚劳的功效。

　　山药是男人们的忠实伙伴

　　山药是男性的忠实伙伴。唐代食医孟诜曾说 ：山药利丈夫，助阴力。《日华诸家本草》说：山药助五脏，主泄精健忘。《本草求真》中指出，山药 能治遗精不禁。无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用，如果能配合其他补肾固精食品

　　如芡实、莲子等一并服食，效果更好。

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