记性不好该怎么办呢?

2018-07-13 16:46:35来源:四海生活百科

     

    很多人都会有急性不好的情况,如果不加以控制的话是很容易让自己忘记很多东西的,如果将重要的事情都忘记的话,那么会非常糟糕,那么该怎么办呢?如何克服急性不好呢?这里给大家提供几个建议,供大家参考,希望对大家能有所帮助。

  方法一:该做的事情立马解决。

  如果自己真的很容易把事情忘记的话,那么在想到要做的事情的时候就要立马去解决,不要一直拖着,拖很容易让你把要做的事情忘记,紧急的事情就先做好,不重要的事情过后再来做,这是最好的方法,也是最不容易让你耽误事情的方法。

  方法二:叫人提醒你。

  如果有一些事情是要过段时间才需要完成的话,那么为了防止自己忘记就得让别人来帮助自己记忆,那么可以请你的家人或者朋友来帮忙记一下,多叫几个朋友帮忙记,等到时间了以后就提醒你,这样你就不会忘记了。

  方法三:利用手机记事本。

  将要做的事情按照时间的顺序一个一个写在本子上,然后标好轻重缓急,养成一个随手记事情的习惯,这样你就不会一直忘记事情,然后将做好的事情做个标记,这样一件事情随着一件事情来,很容易就将需要完成的事情解决了,也不怕自己会忘记事情了。

  方法四:脑海里反复加深记忆。

  要做的事情多在脑海中重复几遍,让自己对这件事情加深印象,这样自己对于事情就不会那么容易忘记了。也可以多锻炼自己的记忆能力,让自己多想想一些事情,学习一下联想记忆,把要做的事情和平时经常做的事情联系到一起,这样更加不会被忘记。

  方法五:随身准备便利贴。

  有的人不习惯用手机来记事情,怕玩手机的时候不会想着去看该做的事情,那么就为自己准备一些便利贴或者纸质的本子吧,这样自己用手写下的事情,等到该做某一件事情的时候忘记了可以查看一下,自己在本子里将要做的事情都列好,这样很容易就能够完成了。

  方法六:多注意休息。

  人的记忆力不好的一个原因可能是自己没有得到很好的睡眠,人在疲惫或者劳累的时候是最不容易记清楚事情的,而且很容易就将事情忘记了。所以平时要注意休息,该睡觉的时候要睡好,该吃饭的时候要吃得有营养一些,这样身体好了,精神也就好了从而记忆力也不会变得多差了。

相关推荐

发现银行卡被盗刷怎么办 如何防范银行卡盗刷

发现银行卡被盗刷怎么办   如何防范银行卡盗刷银行卡明明在身上,卡里的钱却可能不翼而飞?近两年内审理的30件银行卡盗刷上诉案件中,伪卡盗刷案件26件,占87%。

ATM机被吞卡怎么办 ATM取款未吐钞应如何处理

ATM机被吞卡怎么办   ATM取款未吐钞应如何处理我们经常会在自助ATM机上存取款,但由于机器故障或个人疏忽造成吞卡的现象也时有发生,虽已操作取款但未吐钞,那么在ATM机上办理业务时被吞卡怎么办呢? 

人不快乐时候怎么办?做些什么?

人不快乐时候怎么办?做些什么?人是属于七情六欲 ,人是情感比较丰富的高级动物,所以才有喜怒哀乐,既然有情感就决定着了我们遇到不开心的事情会伤心 遇到开心的事情就会微笑了,一个人不可能永远都一帆风顺的活着,他在人生的道路上一定会遇到不如意事或者挫折,主要是自己如何去面对去看

脸上长痘痘怎么办 抹芦荟胶有用没

脸上长痘痘怎么办   抹芦荟胶有用没不管是青春期还是饮食不当造成的脸上长痘,不仅影响美观,严重的容易得皮肤癌。好多人只要脸上见痘就开始抹芦荟胶,那么抹芦荟胶真的有用吗?跟着小编一起来看看

* 声明:本文由四海网特约会员xd123原创/整理/投稿,生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息之目的,内容仅供娱乐参考。部分文图内容可能未经严格审查,欢迎批评指正。