石斛泡水的功效与作用 石斛与西洋参泡水的做法(2)

　　做法：

　　1、首先需要把西洋参筛选一遍，因为有的西洋参根须较多，喝的时候会影响口感;

　　2、把筛选好的西洋参经过洗净，晒干，切片，然后放入泡水的杯中;

　　3、将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟;

　　4、因为石斛的杂质比较多，所以我们在泡水之前还需要用纱布过滤一次，然后将过滤好的石斛水加入到有西洋参的杯子中;

　　5、盖上盖子，让石斛水和西洋参冲泡15分钟以后就可以饮用了。

　　6、石斛西洋参泡水建议每天食用两次，可分为早晚一次，这样才能把石斛的功效发挥到最好。

　　石斛西洋参的功效能够滋阴养胃，生津止咳。非常适合那些肝脏火气大，常常出虚汗的人群。

相关推荐

丝瓜的做法 丝瓜怎么做好吃

盛夏是丝瓜丰收的时节，作为时令蔬菜的丝瓜，做个菜可是很多人的最爱，那么问题来了，怎么做丝瓜才好吃呢？那就跟小编来看看这道丝瓜菜肴，保证你会爱上这道菜。

福建肉燕和馄饨的区别 福建肉燕的做法是什么

　　四海网：福州肉燕又称太平燕，是本地著名的特色风味小吃，也是福州风俗中的喜庆名菜。因为肉燕又名太平燕，有“太平”“平安”的意思，因此福州人逢年过节，婚丧聚会等喜庆时候都会吃太平燕。肉燕的燕皮，是选用猪后腿的精肉，配上一定比例的番薯粉打制而

西米露的营养价值有哪些 西米露好吃的做法有哪些

　　四海网：夏天天气非常的炎热因此很多冰凉的饮料就应运而生，西米露是我们常见的饮料食材，很多人在夏天的时候都喜欢吃西米露，同时西米露还具有很好的清热解毒的功效，现在人们对于健康逐渐的重视，不仅希望饮料非常的好喝，同时还要求饮料的营养价值，那

桂花糕有什么好处 桂花糕的做法

桂花糕，对我们的身体保健也有很大功效，下面我们就具体认识一下，吃桂花糕的好处。