高敏感人士是什么 高敏感综合征的特征
由于性格的不同和对事物的敏感不同，有些人就比较担惊受怕，一遇到点事就特别敏感，这种人就是高敏感人士，那么高敏感人士有哪些表现呢？一起来看看。
高敏感人士是什么
最近几年，一些不曾被提起的心理问题都开始被人关注，很多的人在遇到一些事情的时候其实不要总是觉得是心态不好。因为也许有的时候就是因为有了某种特征。
高度敏感乃一种人格特征（而非一种“症状”），具备这种人格特征的人约占总人口的15%－20%，高度敏感的人的不同之处主要表现在对微妙刺激的敏感加工上,这是他们最基本的特性。
－面对大量资讯时，特别容易焦虑。高度敏感是一种生理特征，主要体现在具备这种特征的人群常常能感受到别人忽略的微妙事物；会自然而然地处于一种激发状态,，往往受到激发的速度往往比别人要快,从而会让他们自己感到不舒服。回到20%出生为HSP的人。你会注意到自己感觉特别深还是情绪有各种各样的反应？尽管高度敏感并没有什么不好，但要更好地理解自己以及你为什么会以某些方式行事，这是很有帮助的。意识到你的目标并朝着它们努力是很棒的，但是当你达不到目标的时候，不要对自己太苛刻是很重要的。如果你发现你很快就会判断或者认为自己没能达到某些基准，这可能意味着你对自己在这个世界上的表现非常敏感。
－诚实，有责任感
－觉得自己做不好事情
－不爱给人添麻烦
－容易感动、开心
－害怕只要自己生气，就会失去关系
－容易怪罪自己
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