虫草怎么吃效果最好 虫草最有营养的吃法介绍

虫草怎么吃效果最好 虫草最有营养的吃法介绍

　　四海网：虫草既是中药材也是营养价值很好的保健品，虫草食用方法也很多，借用冲水喝也可以做汤滋补身体等，那么虫草怎么吃效果最好呢?下面我们一起来看看吧。

　　虫草怎么吃效果最好?

　　开水泡服

　　用法：取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中(保温杯最佳)，用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。

　　特点：虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好。

　　适用：年老体虚，抗癌、防癌，患有肾、肺、及糖尿病或久病及术后患者。

　　虫草甲鱼汤

　　用法：取冬虫夏草10根左右，甲鱼500克生晒参2克，香菇10枚，海带若干，人参果5克，调料适量。

　　制法：将甲鱼宰杀洗净，切块，海带泡发洗净切段，香菇洗净，然后和虫草及其他原料一并入锅，加水和调料，隔水蒸熟服用。

　　功效：可增强防癌免疫力，适用于各种癌症的早期治疗。

　　雄鸭虫草汤

　　主治：男性精少，精子畸形。

　　配方：老雄鸭一只，虫草20根，野生枸杞20克，生姜10克，盐、葱、味精适量。

　　用法：将鸭去杂、洗净剁块，与虫草及其他原料炖煮至熟烂，服用。

　　冬虫夏草粥

　　用料：梗米一两，虫草10根(需将虫草碾成粉状)，白芨粉10克，冰糖适量。

　　功效：补肺益肾，久咳劳嗽痰血。

　　制法：将洗净的梗米，冰糖放入开水锅中熬成粥，再将虫草粉和白芨粉均匀的撒入粥中稍煮片刻，关火焖5分钟即可。

　　虫草糯米粥

　　原料：冬虫夏草10根(需将虫草碾成粉状)，糯米1两，冰糖适量。

　　制作：将糯米和冰糖放入砂锅中加水煮成稀粥，粥熟后均匀的和入虫草粉，再煮片刻即和食用。

　　功效：具有补气助长发，适用于须发早白，斑秃等症。