长期睡沙床有哪些危害 以后千万别睡沙发床了

长期睡沙床有哪些危害 以后千万别睡沙发床了

　　沙发床是很多家庭的选择，相比传统的沙发和床来说，沙发兼容了两者的优点，既能当沙发，还能当床，那么你知道长期睡沙发床有哪些危害呢？一起来看看吧。

　　影响颈椎要腰椎

　　当人长期睡在过于柔软的沙发时，在重力作用下很容易形成中间低、周围高的凹形体位，整个腰椎处于非受力平衡状态，此时处于凹处(即最低位置)的维持脊柱稳定性的肌肉以及韧带处于过度紧张状态，而相对高位的肌肉韧带则处于比较松弛的状态。

　　只要您长期睡沙发床，无论什么睡姿，损伤是与其成正比的。长而久之，整个脊柱的肌肉过劳、韧带松弛，会破坏脊柱原有的稳定性及平衡状态。人体长期处于失衡状态，各种不适会接踵而至，比如腰背、颈部酸胀，疼痛，头晕等表现。久而久之，积劳成疾，对身体健康不利。

　　影响儿童生长发育

　　如果是小孩子，因骨骼还没有完全成型，睡沙发后，因沙发手里变形，而身体本身凹凸不平，长期睡的容易骨骼变形，容易产生脊椎及颈部增生类疾病。