孕妇可以吃橙子吗？

　　橙子Q&A问答

　　Q:橙子上火吗?

　　吃橙子是不会上火的，它是败火的水果。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。但是，橙子吃多了容易伤肝气，发虚热。所以无论什么水果适量最重要。

　　Q:橙子的食用禁忌：

　　1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。

　　2、不要用橙皮泡水饮用，由于橙皮上一般都市有保鲜剂，很难用水洗净。

　　3、吃完橙子应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿无害。

　　4、橙子味美但不要吃得过多，如吃得过多将有可能患“胡罗卜素血症”。

　　Q:橙子的选购技巧首先：

　　橙子并不是越光滑越好，进口橙子往往表皮破孔较多，比较粗糙，而经过“美容”之后的橙子，则非常光滑，几乎没有破孔；其次，买之前，可以用白餐巾纸最好是湿纸巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都会在餐巾纸上留下颜色；另外，质佳的橙并不一定要又圆又大，以中等大小、香浓而皮薄的为佳。橙的脐窝部分不要太大，富有水果芳香者为佳。