香蕉应该饭前吃还是饭后吃？吃香蕉的最佳时间及注意事项
2019-03-28 15:15:55来源：四海网综合
3、高血糖以及糖尿病人群不宜多吃香蕉
香蕉香甜好吃，是因为其中含有较多的糖类物质；香蕉中所含的糖分物质是22g/100g，要求高血糖、糖尿病人群应该限量食用，避免造成血糖的大范围波动。
4、香蕉不适合放进冰箱储存
很多人喜欢在冰箱里面储存很多自己喜欢吃的香蕉，其实这是一种不正确的做法，因为它属于热带水果的一种，香蕉如果放在冰箱里的话，就很容易变坏。所以尽量将香蕉放于常温的地方哦。
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