空气污染要戴口罩 那要怎样挑选合适材质的口罩呢？

　　3、医疗手术用口罩：可防流感，但防空气污染，仍不足够。

　　常见于医院、手术室使用的口罩，这类口罩，可过滤约90%以上的5微米微粒，有呼吸道症状或流感盛行时，戴这种就算足够阻隔藏在口鼻飞沫的病毒。通常有三层不织布，常见为绿色、粉红色或蓝色。

　　其三层设计的功能如下：

　　■外层：PP泼水材质，可阻隔有病源的飞沫或血液附着。

　　■中层：特殊滤网，可阻隔细菌、粉尘。

　　■内层：超柔细纤维，可吸收汗水、油脂。

　　不过，若要抗空污，这类医用口罩效果仍然不太够。因为PM2、5的颗粒小于 2、5微米，医用口罩无法完全过滤这些细微颗粒。根据台大公卫学院职业医学与工业卫生研究所教授陈志杰研究指出，这类口罩多为平面设计，无法紧密贴合脸部，悬浮微粒仍有办法透过空隙被吸进体内，对PM2、5的防护力其实只有约30%~80%不等。

　　4、美规N95或欧规FFP1口罩：较能有效阻挡空气污染。

　　这类口罩主要的作用就是过滤悬浮微粒，可抵檔95%以上的0、3微米以上的病毒微粒。台大公卫院实验发现，可阻挡80%~99、7%不等的空污物质。而且因为立体造型能紧贴脸部，密合度比医用跟活性碳的口罩高，防护效果也较好。因此若空气品质太差时，最好还是使用这类的口罩。

　　不过，若只为了避免流感、或是到医院探望病人，仍建议戴一般医用口罩即可。因为N95口罩因为气流阻抗高，会造成呼吸困难，一般人应避免长时间久戴。对于本身肺功能不佳、孕妇或患有慢性呼吸道疾病、哮喘的人也都不适合使用。因此，王威胜说，如果是空污严重时，最好还是干脆避免外出。

　　5、纸制口罩：无法取得其它口罩时才用。

　　常见于医院贩卖机或赠品常发的纸制口罩，过滤微粒的效果最差，也不防水。对于飞沫、唾液、血液等脏污缺乏保护力。因此，王威胜建议，只有在无法取得其它口罩、非不得以时才用。

　　正反面别戴错 铁条、防水层应在外

　　需要注意的是，口罩正反面效果差很多，但不少民众常搞不清口罩该戴一面。王威胜提醒，医用口罩区别正反面，不是依颜色，而是看材质，防水层应在外侧，布面层贴近口鼻处。

　　若口罩上有软质金属条的，则通常是金属条面向外，并应用双手将软质金属条沿着鼻梁压紧面颊，使口罩与面部之间尽量无缝隙。

　　此外，口罩材质特殊，丢弃时，以一般垃圾处理就可，不必放入纸类回收。