莓茶应该怎么喝？喝莓茶应该注意哪些禁忌

　　莓茶的吃法（做法）大全

　　冲泡莓茶

　　1、用保温杯冲泡,效果更佳。

　　2、用200-300毫升开水冲泡,每次5克左右,10分钟后再饮用。

　　3、每天2-3次。

　　4、可反复冲泡3次,喝完再续水。

　　温馨提示:因水温、水量、茶叶数量、冲泡时间的不同,口感会有所不同,同时影响饮用效果。

　　注意问题:冲泡前洗茶一次,即用开水冲泡,立即将第一道茶汤倒掉。

　　莓茶饺子

　　少量泡过的茶末加入饺子馅中,包成饺子,清香可口、营养丰富。

　　枸杞红枣莓茶

　　1、将适量的枸杞子、红枣切片、曼越莓干、蓝莓干、一茶勺红糖放到一个有盖子的杯子里。

　　2、将开水缓缓倒进杯子,加盖闷8-10分钟,一杯养生健康的枸杞红枣莓茶就做好了。