胃不舒服怎么办？胃不舒服吃些什么好

　　主食类：

　　1、汤水

　　在感到胃部不舒服的时候，最好的选择是汤类。要注意不能选择肉汤。肉汤当中含酸比较多，用菜汤是比较好的。可以用菠菜、粉丝、鸡蛋等，可以加些鸡精调味。

　　2、主食

　　最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。

　　茶饮类：

　　脾胃欠好，不如喝些茶来调度脾胃 。丁香茶被变成花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它拔尖的养胃功用。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可减轻腹部气胀，添加胃液排泄，添加消化才能。

　　丁香为常用中药，在古代确是名贵中药，是我国传统进口"南药"之一，始载于《药性论》。

　　《名医别录》已有鸡舌香的记载。历史上曾有丁子香等名称。据《本草拾遗》（公元739年）记载："鸡舌香和丁香同种，花实丛生，其中心最大者为鸡舌香乃母丁香也"。《唐本草》和《海药本草》已有描述。

　　《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无毒。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。