漱口水对口臭有用吗？漱口水能去除口臭吗

　　治疗口臭的小方法

　　口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。

　　1、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

　　2、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

　　3、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　4、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。

　　5、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

　　6、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，肉类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。