风寒咳嗽吃什么好的快？风寒咳嗽的饮食禁忌

　　风寒咳嗽的饮食禁忌

　　1、忌吃高脂食物

　　风寒咳嗽忌吃高脂食物(例如大鱼大肉 羊肉) ，荤腥过重容易产生痰湿，而中医认为咳嗽多为肺热引起，高脂食品会加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　2、忌吃水生食物

　　风咳患者尽量不要吃海鲜等水生食物，水生食物寒气和湿气重，会加重风寒咳嗽。而中医上讲，感冒咳嗽了要少吃发物。其实很多鱼腥虾蟹都属于发物。

　　3、忌吃甜食

　　咳嗽有痰，而甜味助湿，从而会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。

　　4、忌吃辛辣食物

　　辛辣食物易激发气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情。所以，咳嗽时，得注意忌口，一切辛辣、温热食物都最好别吃。