床上用品洗的越勤越好吗？多久洗一次最好？

　　日常做好三件事，身体或能少受到螨虫的伤害，对健康有益

　　首先，就是床单应该做到勤洗，经常清洗床单，每周清洗一次。就能很好的改善床单上的细菌，以及螨虫等物质。有些人，在平时的生活中，喜欢一回到家就往床上躺，单单就说灰尘而言，上面的灰尘是非常多的。

　　基本上，到了夏天，如果说10天半个月不洗床单的话，单单不说灰尘会留在上面，汗水留在上面的可能性也是非常高的。基本上会有5斤左右的汗水，会留在床单上面，这简直就是螨虫的天堂。对此，我们需要每周都清洗一次床单，当温度比较高，高于50摄氏度以上时。螨虫就可以直接杀死。接着，将被单放置在太阳底下进行暴晒，对于杀灭螨虫是很有好处的。

　　睡衣。我们穿在身上的睡衣，至少应该一周换洗一次。这是因为，睡衣作为直接接触我们的身体的东西，我们是应该经常清洗的。哪怕是在洗澡后，身上的一些油脂和汗渍还是有可能会占到我们的睡衣上，很容易就会刺激到我们的身体健康，容易导致我们的身上患上皮炎和一些皮肤病，所以，我们应该经常换洗睡衣，以保证我们的自身健康。避免螨虫刺激到身体皮肤，对健康不利。

　　枕巾枕套，在我们的日常生活中，枕巾枕套也是应该经常洗，经常换的，最起码也应该一周换洗一次。枕头毛巾和枕套上会残留非常多的细菌。很可能会带来非常多的皮肤问题，这对我们身体健康的影响可能是非常大的。像是我们的头皮上长出痘痘，出现毛孔增大，脸上的痘痘增多的问题，都有可能是我们的枕巾上的螨虫过多的原因，所以，枕巾枕套我们应该做好一周一换，对我们的脸部健康，以及头皮环境非常有好处。