秋日阴雨天气导致感冒怎么办?如何预防?

　　秋日阴雨天气导致感冒怎么办?如何预防?秋季寒暑交替，早、中、晚及室内外温差较大，这个季节也是胃病、哮喘患者易复发的时候，有这类疾病的患者应多加注意。秋日阴雨天气导致感冒怎么办?如何预防?

　　医生建议：

　　衣：随温度变化增减。过分强调“春捂秋冻”并不科学，秋季也应当注意保暖，及时加衣。特别是抵抗力较差、更易患病的老人和孩子。

　　食：增加营养，提高免疫力。多喝白开水，多吃含丰富维生素的水果和蔬菜，如西红柿、白菜、西瓜、苹果、梨、香蕉等。

　　住：住所及办公场所要勤通风，保持空气清新。有些人因为天冷就不愿开窗，混浊的空气增加了疾病特别是呼吸道疾病传播的几率。

　　行：外出少去人多的地方，减少不必要的聚会，尽量不要和流感病人接触，以减少疾病的传播。

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