哪些人不适合吃菠菜？菠菜不能与哪些食物同吃

　　宜搭宜搭的食物：

       菠菜+猪血：可润肠通便、补铁补血

　　菠菜+冬瓜：可利尿消炎

　　菠菜+花生：可美白皮肤

　　菠菜+粉丝：可养血润燥、滋补肝肾

　　菠菜+香油：可通便

　　菠菜+糙米：可润燥养血、调养身体

　　菠菜+猪肝：可改善贫血

　　菠菜+白茅根：可清热凉血

　　菠菜+羊肝：可恢复活力

　　菠菜+魔芋：可排毒解毒

　　菠菜+胡萝卜：可保持心血管的畅通

　　菠菜+花生：有利于维生素的吸收

　　菠菜+粉丝：促进营养素的吸收

　　菠菜+鸡蛋：提高维生素B12的吸收

　　菠菜+猪肝：防治贫血

　　菠菜+海带：防止结石

　　菠菜+茄子：加快血液循环预防癌症

　　菠菜+鸡蛋：可预防贫血、营养不良、安神、补钙

　　菠菜+牡蛎：可改善更年期不适症

　　菠菜+海带：可强健筋骨

　　菠菜+海蜇：可润肠通便

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