吃什么水果容易长胖 热量高的水果都有哪些
四海网：炎热的夏季到来，又到了吃水果的好时节。但是水果虽然口味甜美，营养丰富，但是可不能贪吃啊。水果还要吃对，不然对于想减肥的小伙伴来说，吃错水果反而更容易变胖呢~下面就随小编一起来看看吃什么水果易发胖吧~
吃什么水果容易长胖
榴莲
榴莲的热量为147大卡/100克，瘦肉的热量为140大卡/100克，吃100克榴莲的热量可比吃肉还多啦~
榴莲在泰国负有盛名，被称为“水果之王”。而且用榴莲制作而成的榴莲饼、榴莲班戟，会添加大量奶油和糖分，让人迅速发胖。
西瓜
西瓜热量虽然低，含有大量果糖，这种果糖不像葡萄糖一样让人会感觉饱，所以人会无意识的多吃，从而积攒热量，变得更胖。吃掉半个瓜，等于吃了两碗米饭！所以一定别用勺子挖着吃哦~
夏天一般我们都会吃冰西瓜，殊不知，温度越低，果糖甜度就越大，就更容易发胖~~
牛油果
独得万千宠爱的牛油果，它的平均脂肪含量是15%，比猪里脊的8%的脂肪含量，差点儿高出一倍！
所以一般，吃牛油果就少吃油哦~
相关推荐
一提到知了，就会勾起许多人的童年梦，知了在声声叫着夏天，近日杭州绿化管理站号召：“杭州知了太多，请爱吃的人帮忙抓一下。”报道说，杭州这几年绿化做的好，知了数量也增长了不少，知了虽然是夏天的标志
火龙果，营养丰富、功能独特，但是很多人吃火龙果的时候都是把皮扔掉，下面就和小编一起来看看专家的介绍吧！看看火龙果皮有哪些营养？
孕妇作为特殊人群，在日常饮食生活中要特别注意，最重要的就是产检，不过第一次的妈妈对于唐筛、糖筛、糖耐的理解比较生疏，对于孕期的糖尿病也不知道如何预防，通过本文一起来了解下这些知识吧。
四海网：内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要，内分泌失调会使人的肌体出现各种不适，也会引发不少疾病。那么女人如何调理内分泌呢?下面随小编一起来看看吧~ 女性调节内分泌的方法 一、黄豆天生是女
