日本毛巾减肥法有效吗 毛巾真的可以帮助减肥？
四海网：爱美，是女人的天性，近日日本毛巾减肥法非常火爆， 针对性瘦腰躺练五分钟一个月见效是真的吗，日本发明毛巾减肥法!毛巾真的可以帮助减肥吗?据说躺练5分钟，一个月就能明显变化，这种减肥法真的有如此惊人效果吗?那么毛巾减肥法究竟是怎样的呢?有哪些需要掌握的基本要点?适合所有的人练习吗?估计很多女生已经跃跃欲试了。
很多人都知道，久坐不动的生活方式，会让我们的脊椎出现问题，同时体重也会随之增长。但是对于上班族来说，久坐这一条根本很难改变。针对这种现状，一位名叫Toshiki Fukutsudzi的日本医生，10年前发明了一种独一无二的塑身法。
你只需要一条浴巾，这个简单的方法可以帮助你摆脱腹部脂肪，在30天内改善你的身姿，这种方法每天只需要花费5分钟，不需要任何健身器材，不到一个月，你就能拥有健康的肌肉，练出葫芦腰，强化腰背力量。
这个方法首次公布时，这本书就卖出了600多万册，如果你正确的应用这个方法，你的脊椎将变得笔直，你的身体很快就会有型，体内的内脏也会被放在最有利的位置，这一有效技术的本质就是简单，因为它只包含了一个练习，下面是如何进行这个练习的方法。
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