维生素是人体所需要的基础物质,人们会从食物中获取,但当身体身体出现异常情况就会通过药物补充。那么人体所需的维生素有哪些?各种维生素又能给身体什么益处呢?哪些人需要补充维生素呢?我们赶快来了解一下吧。
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