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低血压日常生活中如何调理

2018-09-19 09:39:57来源:四海网综合

  4、兴趣爱好

  有几项兴趣爱好,能够调节身心,是身体和精神处于饱满和轻松的状态,利于血压正常。

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  5、多喝水

  每天4—5杯水,增加血容量。

  6、切勿起身过猛

  起身过猛容易导致短暂性大脑缺血,造成头晕,年纪大的人一定要注意,起身过猛由于眩晕很容易跌倒,造成身体伤害。

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