感冒不舒服吃点这
2018-09-19 10:54:44来源:四海网综合
感冒了之后,身体极度不舒服,头疼、流鼻涕、乏力连呼吸都是困难的,除了吃药,我们还需要吃一些食物来早些让身体舒服起来,那感冒的时候吃什么能让感冒迅速好起来呢?我们一起来看看下面小编为你推荐的这几样食物。
大蒜
大蒜所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒,可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。
绿茶
绿茶不但提神清心、护齿明目,所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能,抵抗病毒、细菌的侵袭。
西蓝花
西蓝花含有的可挥发性物质能够防治呼吸道炎症,降低呼吸道感染和感冒的发病率。
* 声明:本文由四海网用户sh123原创/整理/投稿本文,生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息,帮助用户获取更多知识之目的,内容仅供参考学习,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎批评指正。