肚子胀气是怎么回事 引发肚子胀气有6大因素

肚子胀气是怎么回事 引发肚子胀气有6大因素

　　四海网：人吃五谷杂粮难免会生病，有时候肚子里感觉胀气特别多，经常打嗝或者放屁，感觉特别糟糕，那么肚子胀气是什么原因？下面我们来看引发肚子胀气的6大因素吧。

　　1、饮食不当

　　如饮食过于油腻、暴饮暴食、节食等，大肠内的细菌在分解食物的过程中就会产生大量的气体。长久以来就会很容易造成消化不良，导致肚子胀。

　　2、打呼噜

　　打呼噜过于频繁的话会引起肚子胀气，因为每次呼吸暂停的时候就会出现深呼吸气体，气体也会快速的进入胃肠道里面。如果平时多做深呼吸也会增多消化道里面的气体，导致肚子胀气。