经常觉得口干口苦是怎么回事？应该怎么改善

　　口干口苦怎么调理

　　1、莲子汤

　　莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

　　2、梨水

　　川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

　　3、银耳雪梨

　　银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、百合洗净放入继续煮至雪梨变软即可。

　　温馨提示：此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝!

　　日常生活中，大家要注意口腔的清洁，适量饮水。如果出现长期性顽固性的口干口苦，最好及时就医，以免延误病情。