白露十样白是指什么？白露节气为什么要食用十样白？

　　6、白茅根：凉血止血，清热利尿。晒干后入药，也有像甘蔗一样生咬着食用汁液的，热播剧《天盛长歌》中凤知微和顾南衣就经常这么当零食吃，些许甘甜。

　　7、白山药：补脾健胃，降低血压和血糖，抵抗肿瘤，延缓衰老。可直接当蔬菜一样食用，多与鲜肉搭配着做，用炖的口感会更好。

　　8、百合：这样明显开了个挂，因为“百”与“白”谐音，可能也特指白百合吧。镇咳祛痰、镇静、滋阴润肺、强壮、抗癌。

　　9、白茯苓：味甘，利水渗湿、益脾和胃、宁心安神，还能有效增强机体免疫功能，并具备抗肿瘤及保肝脏作用。

　　10、白参：一种加工过的人参，补气血、补脾益肺、生津止渴、安神增智。