手掌发红、发白说明了什么？手部发凉、手掌脱皮是什么原因导致的？

　　手部发凉，血液循环有问题

　　有一些人，触摸到其手掌心会发现冰凉冰凉的，到底是怎么回事?

　　手掌发凉说明身体血液循环差，末梢循环不畅，血液供应不足，不能够把足够的能量传送到手掌，就会出现一种手发凉的症状。就像休克的人，血液不能正常循环，会出现手脚冰凉。此外，有些女性易出现手冰凉，原因是女性血管细，血压比较低，为此供血少。

　　血液循环有问题，还在手掌上可以出现这样的症状，手掌发麻、手掌血管淤黑发青。特别是手掌血管淤黑发青，也可以说明整个人血液循环不好，特别是流向心脏的血液循环不好。

　　有手部容易发凉症状的市民，平时加强锻炼外，多运动、多晒太阳、让心情舒畅，保持气血畅通，还可以用中医调理，中医认为手脚发凉是气血不足，那就要补血补气，气推动血液向四肢末梢循环，循环充足了，自然就会变暖。市民不妨多补血气的食物，如黄芪、当归、党参、桂肉、阿胶、羊肉等。

　　手掌、手指易脱皮，缺乏维生素B

　　有一些人，手掌、手指会脱皮，往往以为是天气干燥引起的，其实不然，这里面大有问题呢。

　　手掌、手指容易出现掉皮的症状，说明其体内维生素缺乏，特别是B族维生素的缺乏引起的。另外引起掉皮的因素，可能就是真菌感染，如手掌、手指患上癣，都会引起脱皮。

　　如果手上不是患癣引起的脱皮，那么，在平时就要补充维生素B2，不要挑食，多吃蔬菜、粗粮，如玉米、板栗等。