生吃鸡蛋有什么好处 生鸡蛋的营养价值和功效作用
2019-11-21 17:21:57来源：四海网综合
增加饱腹感
鸡蛋不仅仅能够为身体补充蛋白质，还能够延缓胃的排空速度，也就能增加餐后的饱腹感。有研究发现，早餐吃鸡蛋，能够增加人的饱腹感，鸡蛋中蛋白质和脂肪能够为人体提供能量，没那么容易饿。
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