哪些原因会引起脑供血不足？脑供血不足怎么办

　　3、有心脏病或心功能弱的人

　　心脏是人体的动力泵，全身的血液从心脏流出。

　　如果心脏出现问题或者心肌力量不足，心脏泵出的血液想要到达终点或最高点时，就会出现供血不足的情况。

　　因此应积极治疗心脏病，在身体允许的情况下，参加慢跑、游泳等有氧运动，提高心脏功能。

　　4、血管狭窄的人

　　血管是血液循环的管道，它不仅具有传递功能，而且还具有收缩和舒张的功能。

　　因此，当我们的血管变窄，或者血管弹性降低时，血液就不能正常输送，这将导致大脑供血不足。改善血管狭窄、保持血管弹性是一项长期工程，需要良好的生活习惯、饮食习惯和适当的运动。

　　综上所述，建议脑供血不足的患者，可选择早晨起床先喝一杯水，这是因为我们睡觉时体内的耗水量比较大。

　　对于中老年人来说，睡前起床后要及时补充水分，这样才能促进血液循环，防止脑供血不足。生活中养成一些好习惯，这样方能保证身体健康。