腊八节有太多习俗风俗 除了吃腊八粥还要吃冰

　　说起每年腊月初八的腊八节，大家的第一印象肯定就是要吃腊八粥，其实除了腊八粥，腊八节这一天还有很多其他的有趣风俗，比如吃冰。下面一一给大家介绍：

　　1、吃腊八粥

　　腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。

　　不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。腊八粥不仅是时令美食，更是养生佳品，尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。