吃山楂片会发胖吗？吃山楂片要注意哪些问题
提到山楂片，大家首先想到有助于消化。山楂，饭前吃开胃，饭后吃消食，但不论怎么吃，都不要过量，很多人都怕山楂片食用多了会长胖，下面我们针对山楂这个问题一起来了解一下
1、山楂有利与消除油腻，帮助消化，而且山楂中含有一种酶，可以分解脂肪，达到减肥的效果。对胃肠功能具有一定调节作用，对活动亢进的免十二指肠平滑肌呈抑制作用，面对松弛的大鼠胃平滑肌有轻度的增强收缩作用。
2、吃山楂片不会胖，山楂片还是相当好的减肥食品。中医里认为山楂开胃消食，健脾益气，消脂去水。这些都是减肥必要的法单瘁竿诓放搭虱但僵关键词。山楂酸甜可口的味道也容易被大多数人们接受。这个夏天不妨试试多吃点山楂来减肥吧。
3、很多人都会问山楂片的热量高吗?吃山楂片会不会发胖?每100克山楂含热量93千卡，虽然并不是很高，但如果吃多了同样会造成热量负担。山楂具有显着的助消化作用，尤其是消肉食积。食用山楂不仅能够推进消化，还有减肥瘦身，降血脂的作用。
注意事项：
山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用，并且鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸会与人体内的矿物质结合形成胃结石。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，所以食用后要及时漱口。
相关推荐
吃菠菜可养血滋阴，对春季里常因肝阴不足引起的高血压，头痛目眩、糖尿病和贫血等都有一定的预防和治疗作用。下面我们一起来看看哪些人不适合吃菠菜？菠菜不能与哪些食物同吃
菠菜是一种营养价值非常高的蔬菜，多吃菠菜可以帮助我们治疗自身感冒之后出现的头晕头疼的情况，可以帮助提高自身的身体素质，预防我们自身出现的下肢动脉硬化，大家一起来熟悉一下吃菠菜的好处及注意事项吧
大家都知道摄取过多的味精其实不是一件好事，因为过量地摄取味精会出现一些列的症状，比如焦躁，心慌意乱。还有一些体制比较敏感的人还会出现全身骨头酸痛的情况，肌肉没力气。我们来看看吃味精的好处与坏处有哪些
山楂是非常有益身体健康的食物，大家都知道，山楂对于健胃消食、开胃健脾以及促进消化、增进食欲都能够起到很好的帮助作用。除此之外，生山楂还具有许多药物疗效。下面就为大家介绍一下生山楂片泡水喝的功效及作用
