女人秋冬如何补气血

2018-09-18 17:12:54来源：四海网综合

　　女人都有气血不足的症状，想在恰恰正值秋季，正是补气血的好时节，秋冬宜补给身体，女性怎么补气血呢？小编这里有几个简单的补气血的食疗方，大家不妨一试，希望大家都能喝出好气色好容颜。

　　红枣枸杞汤：

　　1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用。

　　红枣桂圆茶：

　　2、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了。

* 声明：本文由四海网用户sh123原创/整理/投稿本文，生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息，帮助用户获取更多知识之目的，内容仅供参考学习，部分文图内容可能未经严格审查，欢迎批评指正。