拉肚子能减肥吗 喝牛奶拉肚子有减肥效果吗

拉肚子能减肥吗 喝牛奶拉肚子有减肥效果吗

　　四海网：现在很多朋友减肥想尽一切办法，甚至用拉肚子来减肥，觉得可以排除体内多余杂质，那么拉肚子能减肥吗？一起来看看吧。

　　拉肚子能瘦身吗

　　很多人吃坏了肚子之后，就会有拉肚子的问题，不过大部分的减肥药原理就是让身体腹泻，短期内是可以减肥的。拉肚子在短时间内，是真会瘦下去的，但这并不是真正意义上的减肥。

　　拉肚子不是排毒，也不是排出脂肪，拉肚子只是肠胃受到了刺激，严重的情况就会导致电解质紊乱，很多人误以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥。可是，殊不知，频繁腹泻排去的，只是身体的水分和电解质，并不是脂肪，其实这并不是真正地减肥了。这非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。