女性可以经常喝咖啡吗？哪些人不适合喝咖啡？

　　什么人不能喝咖啡?

　　咖啡并非人人适合，记住以下类人群最好远离咖啡　

　　1、高血压患者

　　高血压最怕刺激类食物，这样会刺激神经导致血压不稳定。咖啡中的咖啡因就是超强吃刺激物，高血压患者饮用后会导致神经兴奋甚至引起血压上升。

　　2、糖尿病患者

　　胰岛素稳定人体的血糖值，对于糖尿病患者来说，胰岛素的分泌是尤其重要的，如果分泌不足，就会导致血糖的上升，而咖啡中的咖啡因就会降低人体胰岛素的分泌，引发高血糖疾病。

　　3、缺铁性贫血患者

　　缺铁性贫血患者在补铁的期间最好避开咖啡这种饮品，因为咖啡是碱性饮品，铁元素在这样的环境下很难被吸收，导致补铁效果差，贫血病情加重。所以补铁的期间最好搭配酸性的饮品，比如酸牛奶什么的，会比咖啡更好。

　　4、骨质疏松患者

　　咖啡同样会影响人体对钙元素的吸收，长期饮用咖啡，人体摄入的钙质不足，这样会导致人体的骨质流失更加严重，尤其是骨质疏松患者，病情会随着喝咖啡加重。

　　咖啡对人有利有弊，在需求的时候适当饮用就行，尽量少喝咖啡对身体是百益无一害的。