孕妇可以吃燕窝吗？孕妇吃燕窝对胎儿有什么影响

　　孕妇什么时候吃燕窝最好：

　　没有时间限制，整个孕期都可以吃的。

　　其实孕妇在整个时期都很重要哦，不过在孕早期的时候胎儿是逐渐形成的人的时候，还没有开始完全发育，所以在一开始吃燕窝就是不错的选择呢，建议有条件的家庭每天一次的燕窝滋补，一般是在早晚空腹的时候都是可以的。

　　孕妇吃燕窝的好处辟谣：

　　1.宝宝会很白

　　一开始不少人都是朝着这个方向去的，但是很可惜的是，从医学上来讲燕窝的功能都是被夸大了，实际上燕窝会有滋补的作用是真的，但是会使得胎儿变白的话，目前还没有检测到这个功能。

　　2.孕妇能祛斑

　　不少孕妇在孕期都会长斑，这是因为孕激素让自身的代谢变慢，而且日常保养的护肤品都基本没有使用，燕窝中的胶原蛋白确实会让孕妇的肌肤变好变细腻，但是要是祛斑的话，功能还是被吹嘘了，孕期产生的斑本身在生完宝宝之后大部分都会退化和燕窝无关啦