拔牙后可以吃冰淇淋吗？拔牙后的饮食注意事项

　　“牙疼不是病，疼起来真要命”这句话大家应该都听过，牙齿健康是一件常常会被忽略的事情，但是牙齿健康却对大家的生活有非常大的影响。生活中有很多人都会经历拔牙，拔牙后有些医生会告诉患者可以吃冰淇淋，这是真的吗？拔牙后可以吃冰淇淋吗？为什么拔牙后提倡吃冰淇淋？本篇文章就一起来看看拔牙后的饮食注意事项吧。

　　拔牙后能吃冰淇淋吗

　　能，而且刚拔牙后还建议吃冰淇淋。拔牙2-4小时期间，建议多吃无渣冷流质饮食如凉牛奶、酸奶、冰淇淋、果汁等，也可以吃温和不烫的食物。冷食恰恰可使血管收缩而利于止血，促进血液凝结和伤口收缩,并可减轻水肿和疼痛，这和拔牙后用冰或冷毛巾外敷是同样的道理。而且，流质软食还可尽量减少对伤口的撞击。拔牙早期不宜吃过热食品，以防出血。

　　拔牙后的饮食注意事项

　　1、拔牙2-4小时期间

　　多吃无渣冷流质饮食如凉牛奶、酸奶、冰淇淋、果汁等，也可以吃温和不烫的食物。

　　冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

　　2、拔牙后4小时至次日期间

　　宜吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。另外要注意，这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。粥是个很好的选择，因为粗糙的食物会刺激到伤口。

　　太辛辣的食物会加重炎症反应，清淡点，对身体自然是好的。建议先推掉应酬，别抽烟喝酒，偏好火锅这类食物的亲们，还是要忌忌口。

　　3、拔牙后3天

　　拔牙后3天开始，要注意选用高营养、高蛋白饮食，如牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。