运动流汗太多有哪些坏处？运动流汗太多的原因是什么

　　运动时出汗多的原因

　　运动是出汗多少是因人而异的，像一些身体素质比较差的人，身体会比较虚，然后就会容易出汗，稍微活动一下，就会大汗淋漓的。还有一种是体液含量多的人，这一种人运动时比体液含量少的人出汗要多得多，那什么人体也含量会比较多呢?其实我们体内汗液的多少是由身体内的脂肪多少决定的，脂肪多体液含量就多，所以说胖的人要比瘦的人体液含量多，所以胖的人运动是出汗量也会比瘦的人要多得多。还有一些出汗多的人是应为运动前喝了大量的水，这样也会导致身体的体内含量增加，然后运动时就会流大量的汗，所以说其实我们在运动时出汗量多不多，不仅是由自己的身体素质决定的，而且还受体质的影响，还有外界因素的影响，所以我们在出汗严重的情况下就要及时的给身体补充水分，维持身体的健康状态。