疯狂刷剧有害大脑 疯狂刷剧危害汇总

疯狂刷剧有害大脑 疯狂刷剧危害汇总

　　四海网：据《每日邮报》报道，8月13日，美国德克萨斯州神经科医生兰德尔·怀特称，疯狂刷剧影响与赌博相似，给大脑营造了一个不健康的环境。刷剧时常伴随着社交孤立，吃垃圾食品，缺乏运动和睡眠，随着时间推移，对大脑有害。

　　疯狂刷剧危害汇总

　　1.耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。

　　2.肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。

　　3.皮肤受损。皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。