立秋后吃什么水果好？立秋后降火水果汇总

　　立秋节气已经过去了，天气也逐渐开始转凉，早晚温差逐渐增大，天气也渐渐变得干燥，因此在这个季节交替的时候很容易引起身体不适，上火是最常见的情况。那么立秋后吃什么水果好呢？本篇文章小编就为大家带来了立秋后降火水果汇总，一起来看看吧。

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　　立秋吃什么水果

　　1、香蕉

　　在立秋节气吃点香蕉可以很有效的预防秋燥，因为香蕉性寒，它的药用价值是非常高的。平常有便秘的人群也会选择吃香蕉，香蕉可以帮助肠胃进行蠕动，所以在干燥的秋季，吃香蕉是非常好的哦！

　　2、梨

　　因为秋天是很干燥的，所以人们在秋天很容易会上火。梨是一个可以帮助祛火的食物，生津止咳的效果非常好，生吃炖汤都可以，可谓一物多用~

　　3、石榴

　　石榴是个很温和的水果，有生津液、止烦渴的作用，在口干舌燥的时候，吃个石榴可以很好的缓解。并且它还可以清热解毒，总而言之，在秋季吃石榴是再合适不过的了。