鸡肉搭配什么蔬菜最好？鸡肉不能和什么同吃
2019-09-09 15:43:30来源：四海网综合
鸡肉是很多人最热爱的肉类，尤其鸡胸肉受到了很多喜欢健身、运动人士的热爱，那么你知道鸡肉和什么蔬菜一起吃比较好呢？鸡肉不能和什么一起吃？下面我们就来看看吧
鸡肉搭配什么蔬菜好
1、鸡肉可以与胡萝卜搭配 熬制胡萝卜鸡肉粥，先煮好鸡肉粥，然后将切碎的胡萝卜，加入粥中稍微煮一下就行了，鸡肉胡萝卜搭配是很美味的食物，其中含有的胡萝卜素等维生素都不会被破坏。
2、鸡肉加上土豆丝、胡萝卜丝、生菜 可以做成鸡肉蔬菜卷，事先把土豆丝，胡萝卜丝，鸡肉煮熟，把鸡蛋摊成蛋饼，用蛋饼卷起土豆丝、胡萝卜丝，生菜，鸡肉，这样做的蛋卷新鲜而且胡萝卜素，钙，维生素含量都还不错。
3、鸡肉和土豆搭配 可以做成鸡肉土豆汤，鸡肉鲜嫩，加上土豆的口感，自然是相当不错的一道菜。
4、鸡肉可以和洋葱搭配 可以做成洋葱炒鸡肉，是补铁很好的食物，能够加速血液的循环流动
5、鸡肉和胡萝卜、豆腐搭配 可以做成鸡肉饼，可以将鸡肉，胡萝卜，豆腐搅碎，做成饼状，煎熟就行了。
6、鸡肉和白菜等青叶菜搭配 可以做成青菜鸡肉丸，将各种青菜和鸡肉搅碎，捏成丸子，吃的时候再去煮也可以。
* 声明：本文由四海网用户dcc原创/整理/投稿本文，生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息，帮助用户获取更多知识之目的，内容仅供参考学习，部分文图内容可能未经严格审查，欢迎批评指正。
