睡家中醒来在山上 翻山越岭梦游至山上

　　9月20日，家住中山区秀月街的27岁女子小丽，当晚像平常一样上床休息了。21日凌晨5点，家人忽然发现，小丽不见了，房门没有关闭，留着一条缝。家人们展开寻找，大连中山蓝天救援队也介入帮助搜寻。

　　9月21日下午4点钟左右，在小区居民楼的楼道里发现了小丽的下落。此时，她正在楼道里睡觉。小丽的一番话，让家人吃惊不已。她是怎么走出家门的，自己也讲不清楚。她只记得，天亮的时候，自己在一处山上。当时，她身上都是草，显然是翻山越岭才到达此处。她意识到情况不对，便准备往山下走，想回到家里。下山后，她迷迷糊糊地又睡着了，直到被家人找到。家人怀疑小丽是梦游。

　　医生表示，梦游是一种正常的生理现象，也被称之为“睡行”，在神经学上被解释为睡眠障碍。一般人体大脑的细胞在熟睡时是处于抑制的状态，如果此时支配人体运动的神经处于异常的兴奋状态，那么就会使人产生梦游现象。如果有家人或室友梦游，要根据实际情况进行处理。例如，如果有坠楼风险，就要采取轻声呼唤等方式，将其唤醒。对于一般的梦游者，最好能引导他们重新回到床上睡觉。